Mina erbjudanden
Yogavandring
En yogavandring är en kombination av det jag älskar mest och det som jag vet genom utbildning och erfarenhet är bland det bästa vi kan göra för att främja hälsa och välmående. Vi gör yoga inomhus, vandrar några timmar i lagom takt (ca 10-15km/dag) och sen blir det ofta yoga igen.
Yoga & meditationsklasser
Genom mina yoga- och meditationsklasser får du en paus från vardagen och möjlighet att landa i dig själv. Håll utkik på min Facebook-sida för aktuella tider och inbjudningar.
Tysta retreater
En tyst retreat är en paus från bruset – en dag där du får vila, landa och lyssna inåt. Genom yoga, meditation och stillhet skapas en mjuk återhämtning som känns på djupet. Välkommen att upptäcka hur mycket en dag i tystnad kan ge
Workshops & kurser för företag
Vill ni som företag ge ert team en stund för gemenskap, återhämtning och inspiration? Hör gärna av er så skapar vi en workshop eller kurs som passar just era behov.
Wellnessshoppen
I min wellnesshop hittar du små stunder av återhämtning att ta med hem – som guidande meditationer och andra digitala produkter för ditt välbefinnande.